Чашка горячего шоколада, приготовленная по особому домашнему рецепту, поможет сбросить несколько лишних килограммов, рассказал Daily Mail тренер по здоровью Стив Беннетт.

Специалисты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали о пользе супов для организма. Супы способствуют усвояемости белка и других питательных веществ. Достигается это за счёт отваривания.

Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов посоветовал в летнюю жару присмотреться к таким продуктам, как мята и перец чили. Эти продукты способствуют охлаждению организма.

27 мая в 0:45 начнется 19-й лунный день. Фаза Луны — убывающая. В ночь с 26 на 27 мая сон сбывается, но не всегда.

Усталость и быстрая утомляемость может быть обусловлена не только большими нагрузками и недостатком сна, но и дефицитом витаминов и питательных веществ.

Врач-эндокринолог Вера Макарова дает совет россиянам, страдающим сахарным диабетом, о том, как правильно сбалансировать свой первый прием пищи. Об этом сообщает «МК».

Врачи назвали ускоряющие старение организма продукты Среди них чипсы, пончики, картофель фри, газировка и другие, рассказал в беседе с РИА Новости кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад.

Врачи перечислили три частые ошибки в первый прием пищи, которые могут принести организму больше вреда, чем пользы. Первая ошибка — это употребление простых углеводов.

Умеренно интенсивная ходьба и спорт одинаково полезны для сердца. При ходьбе можно ориентироваться как на количество шагов, так и на длительность прогулки.

Учёные из Сиднейского университета изучили влияние времени тренировок на риск сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Их исследование опубликовано в журнале Diabetes Care.