Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию рассказал британский эксперт по здоровому питанию Майкл Мосли.
Российские волейболисты всухую обыграли Бразилию на Олимпиаде
Мужская сборная России по волейболу обыграла Бразилию в матче третьего тура группового этапа на Олимпиаде в Токио. Встреча прошла в среду, 28 июля, и продлилась три сета. Россияне […]
Психолог подсказала необычный способ лучше спать в жару
Немецкий психолог Тереза Шнорбах посоветовала обниматься в постели, чтобы остыть после жаркого дня и улучшить сон. Она заявила, что у этого способа есть логичное объяснение. Так, по […]
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]