Александра Колодзей, кардиолог высшей категории НКЦ №2 ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петровского, рассказала, как сохранить здоровье сердца. По её словам, актуальной остаётся рекомендация об отказе от курения.
Ученые из Политехнического института Гуарда (Португалия) установили, что употребление вишни и других ягод оказывает расслабляющее воздействие на стенки кровеносных сосудов и снижает риск развития заболеваний сердца благодаря антиоксидантным свойствам.
18+ Корейские ученые выяснили, что у тех, кто перешел с сигарет на вейпы, риск развития рака легких оказался выше, чем у тех, кто просто бросил курить, сообщает Naked Science.
Врач-дерматокосметолог Ольга Божок предупредила, что увлажняющие и выравнивающие средства для кожи могут вызвать негативный эффект в случае воздействия солнечных лучей.
Эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует для здоровья щитовидной железы питаться продуктами, богатыми йодом, такими как морепродукты, водоросли, йодированная соль, а также орехи, семена, мясо, содержащие селен.