10 000 шагов в день уже давно считается золотым стандартом физических упражнений.

Частая чистка зубов может быть вредной. Об этом заявил врач-стоматолог Алексей Антипенко. «Среди компонентов любой зубной пасты, помимо пенообразующих веществ, фтора, минералов, есть абразивы.

В современном мире пилатес стал незаменимым элементом фитнеса.

Купание в водоемах, где есть карпы, может быть опасным для человека, заявил биолог доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, кандидат биологических наук Юрий Мануков в беседе с…

Гиперактивность или гипофункция щитовидной железы в Польше встречаются у миллионов людей. Среди них значительная часть — это женщины. Признаки же проблем с этим органом могут быть разные.

Препараты, содержащие натрий (например, лекарства для борьбы с изжогой), могут мешать работе таблеток для снижения кровяного давления. Об этом врач Елена Малышева рассказала в программе передачи «Здоровье».

Лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот является маленькая морская рыбка мойва, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт Людмила Фролова. В ней содержание омеги-3 составляет 1,44 г на 100 г рыбы.

На севере Армении начался сезон сосновой пыльцы. Особой популярностью в этот период пользуется дендропарк недалеко от Степанавана.

Фитнес-тренер Светлана Подлубная назвала главные ошибки при попытках получить плоский пресс. Ее слова приводит Marie Claire. Эксперт заявила, что недостаточная интенсивность тренировок может замедлить процесс сжигания жира.

При наличии проблем с пищеварением она может оставаться в организме около 1,5 суток. В таком случае могут возникнуть тошнота, головная боль, признаки интоксикации и непроходимости кишечника.