Год назад в подмосковном Крокус Сите Холле произошел теракт, в котором погибли 145 человек. После трагедии были задержаны четверо граждан одной из бывших братских республик.
41-летняя актриса Наталья Рудова поделилась своим недовольством по поводу постоянного столкновения с предвзятостью в своей карьере. «Моя внешность мешает мне выполнять серьезные роли.
По словам диетолога, эндокринолога Антона Полякова, овсяная каша — источник крахмалистых углеводов, которые обеспечивают надолго чувство сытости, дают организму энергию в виде глюкозы, необходимой клеткам.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы и снижающих уровень стресса, гранат помогает снизить уровень холестерина в крови, а также нормализует давление.
Диетологи и эксперты в области здорового питания назвали упражнение, которое поможет существенно уменьшить жировую прослойку на животе и сделать его более подтянутым. Речь идет о планке.
Овсяная каша — недорогое и полезное блюдо на завтрак, в ней много клетчатки и витаминов, однако и при ее употреблении есть определенные риски. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева.
