Гастроэнтеролог Кашух рассказала, что разгрузочные дни не помогают избавиться от шлаков Posted on 27 ноября, 2023 by runews24.ru Как отметила эксперт, разгрузочный день — это снижение калорийности пищи, но никак не полный отказ от нее.