Эндокринолог Павлова рассказала, как начать день правильно Posted on 28 ноября, 2024 by СОВА Врач-эндокринолог Зухра Павлова подчеркнула, что первым шагом после пробуждения должен быть глоток воды. Чтобы сэкономить время, можно заранее подготовить термос перед сном.