Диетолог предупредил об опасности ночных перекусов Опубликовано 28 ноября, 2024 автором Lenta.ru Чтобы избежать проблем с пищеварением, ужинать стоит за три часа до сна, рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.