Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Россиянам объяснили, как развить силу воли Силу воли развивают физические упражнения, хороший сон, правильное питание и следование распорядку дня, рассказал NEWS.ru методолог, руководитель «Российского поведенческого департамента» […]